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Consumo de água

consumo de águaPor Dra Noádia Lobão (Nutricionista funcional)

Todos nós já ouvimos falar o quão importante a água é para o nosso corpo. Mas, muitas vezes, temos dúvidas sobre o quanto de água devemos ingerir e qual seria a melhor fonte de líquido para nos hidratarmos. Há também quem desconheça as funções da água em nosso organismo.

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Especial Dia das Crianças: Como combater o medo de dentista?

dia das crianças dentistaNo Brasil, entre 15% e 20% das pessoas sofrem de odontofobia: o medo de ir ao dentista. Entre os vários sinais que podem indicar esse pavor, estão sintomas como tremedeira, respiração ofegante, taquicardia e frio na barriga. Além disso, é comum que os pais passem o medo para os filhos. Pesquisas revelam que esse é o caso de metade das crianças. Então, o que fazer nessa situação?

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